অ্যালার্জি থাকলে স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট ব্যবহারে রাখতে হবে বাড়তি সতর্কতা

সৌন্দর্য চর্চা বা রূপচর্চা সবারই ভালো লাগে। আর তাই তো, বাজার জুড়ে নামীদামী আর নানান ব্র্যান্ডের অসংখ্য বিউটি এবং স্কিন কেয়ার প্রোডাক্টের ছড়াছড়ি। তবে এখানে একটা কিন্তু আছে। আর সেটা হচ্ছে অ্যালার্জি। আম…

টিনেজদের জন্য পারফেক্ট স্কিন কেয়ার রুটিন

আপনার ত্বকের সর্বোত্তম যত্ন নেয়ার জন্য যে রুটিন তৈরি করবেন, সেগুলোর মধ্যে সবচেয়ে বেশি প্রাধান্য দিন আপনার বয়সের উপর। বয়স বাড়ার সাথে সাথে প্রতিনিয়তই আমাদের ত্বকে আসে পরিবর্তন। যেমন টিনেজ বা ২০ বছর বয়সে…

Purging vs Breakouts-When to Ditch Your Skincare

পার্জিং vs ব্রেকআউট: চলুন জেনে নেয়া যাক এই দুইয়ের পার্থক্য

প্রাচীনকাল থেকেই মানুষ রূপচর্চার জন্য কত কি ব্যবহার করে আসছে। সুন্দর, মসৃণ ও ঝলমলে ত্বকের জন্য মানুষের কতই না চেষ্টা! ত্বকের যত্নে তাই রয়েছে অসংখ্য স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট। বিউটি ট্রিটমেন্টের জন্য ব্যবহ…

প্রেগন্যান্সির পর কিভাবে ওজন কমাবেন?

প্রেগন্যান্সি প্রতিটি নারীর জীবনে সব থেকে গুরুত্বপুর্ণ অধ্যায়। এ সময় গর্ভের বাচ্চার পরিপুর্ণ বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য গর্ভবতী মাকে তুলনামুলকভাবে অনেক বেশি খাবার খেতে হয় এবং বিশ্রামে রাখা হয়; তাই খুব সহ…

প্রেগন্যান্সির সময়ে স্কিন কেয়ারে যা করা উচিত আর অনুচিত

প্রেগন্যান্সি কিংবা মাতৃত্ব একজন নারীর জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপুর্ণ অধ্যায়। মাতৃত্ব মানেই পরিবর্তন। এই  পরিবর্তন শুধু শরীরের গঠনেই নয়; পরিবর্তন হতে পারে ত্বকেরও। প্রেগনেন্সির সময় হরমোনাল পরিবর্তনের জন্য…

wait-loss

ফিট থাকার জার্নি । কী খাবো, কী খাবো না?

করোনা পরবর্তী সময়ে আমরা সবাই কমবেশি একটু ওজন বাড়িয়ে ফেলেছি। প্রায় এক বছরের মত দীর্ঘ সময় ঘরে থেকে ডালগোনা কফি, জিলাপী আর চকলেট কেকের উপর এক্সপেরিমেন্ট করে বেশ ভালো খাওয়া দাওয়াই করা হয়েছে। তাই এখন সবাই …

How do I change my body from fat to fit

ফ্যাট টু ফিট। জীম ছাড়াই ঝরিয়ে ফেলুন অতিরিক্ত মেদ

সুস্থতা আমাদের সবারই কাম্য। আর সুস্থ সুন্দর শরীর পেতে কার না ভালো লাগে। কিন্তু একবার শরীরে মেদ জমে গেলে তা কমানো কতটা কষ্টের তা নিয়ে নতুন কিছু বলার নেই। আর জীম যেয়ে এক্সারসাইস করা একি সাথে সময় এবং ব্য…