ত্বকের জন্য কোলাজেন

কোলাজেন হচ্ছে মানবশরীরে সৃষ্ট একটি প্রাকৃতিক পুষ্টি উপাদান। শরীরের হাড়, পেশী, ত্বকের গঠন ও নমনীয়তা ধরে রাখতে কোলাজেন বিশেষভাবে কার্যকর। শরীরে কোলাজেনের ঘাটতি পড়লে ত্বকের নমনীয়তা হ্রাস পায় এবং ত্বকের বয়সের ছাপ পড়তে শুরু করে। এজন্যই কোলাজেনকে বলা হয়ে থাকে – তারুণ্যময় রূপের চাবিকাঠি। ত্বককে স্বাস্থ্যকর ও তারুণ্যময় রাখতে কোলাজেনের কোনো বিকল্প নেই।

উপকারিতা 

কোলাজেন ত্বকের যেসব উপকার করে থাকে –

  • ত্বকের তারুণ্যতা ধরে রাখতে সাহায্য করে;
  • ত্বকের হাইড্রেশন লেভেল ঠিক রাখে;
  • বয়সের ছাপ ও রিঙ্কেলস দূর করে;
  • ত্বকের অনুজ্বল ও নিস্তেজ ভাব দূর করে;
  • ত্বককে স্বাস্থ্যকর রাখতে অত্যন্ত দরকারী;
  • নখ ও চুলের যত্নে কাজ করে;

ব্যবহারবিধি 

বয়স যত বাড়ে কোলাজেনের মাত্রা ততই কমতে থাকে। তবে খাদ্যতালিকা এবং সাপ্লিমেন্ট বা প্রোডাক্টের মাধ্যমেও স্কিনে কোলাজেনের মাত্রা বৃদ্ধি করানো সম্ভব। ট্যাবলেট, ক্যাপসুল, লিকুইড এবং পাউডার হিসেবে কোলাজেনের সাপ্লিমেন্ট পাওয়া যায়।

সাবধানতা 

কোলাজেনের ক্ষেত্রে নির্দিষ্ট কোনো সাবধানতা নেই। তবে যেহেতু এটা শরীরের গিয়ে প্রতিক্রিয়া তৈরি করে তাই মুখে বিস্বাদ লাগা, অক্সাডেটিভ স্ট্রেসসহ নানাবিধ সাময়িক অসুবিধা দেখা দিতে পারে।

0 I like it
0 I don't like it

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *