ত্বকের জন্য গ্রীন টি

রূপচর্চায় চায়ের ব্যবহার প্রাচীনকাল থেকেই হয়ে আসছে। সুস্বাস্থ্যের পাশাপাশি গ্রীন টি রূপচর্চায়ও বেশ কার্যকরী একটি ভেষজ উপাদান। গ্রীন টিতে অনেক কার্যকরী এনজাইম, যেমন – অ্যামিনো অ্যাসিড, ভিটামিন বি, ফোলেট, ম্যাঙ্গানিজ, পটাশিয়াম ও ক্যাফেইন; যা ত্বক ও চুলের জন্য অত্যন্ত অনেক উপকারী। ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির পাশাপাশি ত্বকের বুড়িয়ে যাওয়াও রোধ করে গ্রীন টি।

উপকারিতা 

গ্রীন টি ত্বকের যেসব উপকার করে থাকে –

  • ত্বককে ভেতর থেকে রাখে স্বাস্থ্যকর ও উজ্জ্বল;
  • ত্বকের সব টক্সিন বের করে দেয়;
  • ত্বকের দাগ ও লালচে ভাব দূর করে;
  • চোখের নীচের কালো দাগ ও ফোলাভাব কমায়;
  • ত্বকের বুড়িয়ে যাওয়া ভাব প্রতিরোধ করে;
  • ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে;
  • সানবার্ন থেকে ত্বককে দেয় সুরক্ষা;
  • চুল পড়া বন্ধ ও চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।

ব্যবহারবিধি 

গ্রীন টি গুঁড়ো, বোতলজাত, টি ব্যাগ, চা পাতা, গ্রীন টি সাপলিমেন্ট অনেকভাবেই পাওয়া যায়।

সাবধানতা 

ক্যাফেইনে অ্যালার্জি থাকলে কিংবা অতিরিক্ত ক্যাফেইন বিভিন্ন ধরনের উপসর্গের কারণ। তাই নিতে হবে পরিমিত মাত্রায়। এছাড়াও, অতিরিক্ত সেবনে লিভার ড্যামেজ হবার সম্ভাবনা আছে।

0 I like it
0 I don't like it

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *